с 18.03. по 18.04.2024
- Дипломированный нутрициолог
- Микробиолог с высшим образованием
- Специалист по функциональному питанию
- Преподаватель Университета образовательной медицины (УОМ), Международного университета интегративной медицины (МИИН)
- Более 2000 пациентов улучшили здоровье без таблеток
- Автор популярных образовательных курсов для нутрициологов и врачей
- Автор блога о здоровье и биохакинге foodbiochemistry с аудиторией более 50000 подписчиков
- ЖКБ (желчнокаменная болезнь),
- беременность,
- сахарный диабет 1 типа, другие хронические заболевания, требующие наблюдения и консультации своего лечащего врача
- расстройства пищевого поведения, низкий вес и мышечная масса
Если кратко - для всех!
- Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
- Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
- Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание (прочитать подробнее в статье)
- Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
- Для тех, у кого проблемная кожа, угри и другие высыпания
- Дискинезия желчного пузыря, т.н. "ленивый желчный".
- Инсулинорезистентность, лишний вес
- Для тех, кого беспокоят сезонные обострение (желчный, холецистит, панкреатит)
- Для тех, кто хочет похудеть, улучшить качество тела, подсушиться
- Для тех, кого беспокоят сезонная аллергия, высокий гистамин
- Для тех, кого беспокоят вздутие, газообразование, беспокоит кишечник, дисбиоз
- Если вы принимаете сильнодействующие лекарственные средства - вам необходима поддержка печени
- Если хотите ввести в жизнь новые полезные привычки
- Если нужна мотивация, толчок и поддержка для начала работы о здоровье
- Если хотите тренироваться вместе
5 дней FMD - диета с поддержкой в чате
1.Методичка детокс по-научному:
- Схема нутрицевтиков (Iherb, РФ—аптека и маркетплейсы)
- Подробное детокс питание
- Примерное меню
- Гайды по суперфудам
- Рекомендации по детокс средствам
- Гайд “схема для мозга”
2.Тренировки в записи от лучших тренеров
- для улучшения работы ЖКТ
- универсальная с резинками
- для недавно родивших
3.Меню FMD - диета, имитирующая голодание
4.Чат поддержки с куратором врачом, системным нутрициологом
5.Полезные материалы в чате
6.Прямой эфир с Анастасией Родионовой
7.Лекция по РПП в контексте диет от врача и системного нутрициолога Елизаветы Алешиной
8.Розыгрыш призов для активных участников
Только 10 мест!
Все что в тарифе «Вместе»
+ Список анализов для контроля процесса;
+ Индивидуальные рекомендации в письменном виде для прохождения детокса от Анастасии Родионовой;
+ Индивидуальная связь с куратором и возможность задать вопрос лично;
+ Консультация после программы от врача, системного нутрициолога команды Анастасии;
+ Рекомендации после детокса для поддержания результата
1. После оплаты в личном кабинете в разделе “Детокс по-научному 10 поток” у вас появляется методичка “Детокс”, методичка “FMD”, раздел с тренировками.
2. Вы покупаете все необходимые добавки для детокса, указанные в методичке. Если необходимо просмотрите раздел “Суперфуды и пребиотики”.
3. Ближе к 18.03 вы добавляетесь в телеграм чат по ссылке, которая придет на почту. Если не пришло письмо, то смотрите папки спам, рассылки, промоакции и тп. Включите поиск по входящей почте по адресу info@food-biochemistry.ru
4. 18.03 - день начала нашей программы.
1. Вы получаете список анализов в личном кабинете на платформе геткурса и сдаете их в течение 1 недели, чтобы до начала детокс-программы мы успели подготовить индивидуальные рекомендации по ее прохождению относительно вашего здоровья.
2. Вы заполняете анкету-опросник в личном кабинете на платформе геткурса
3. После заполнения анкеты и предоставления результатов анализов в течение 2-3 дней вы получаете индивидуальные рекомендации по прохождению детокс-программы
4. Вы проходите детокс в соответствии с общим планом и с индивидуальными рекомендациями.
5. Вопросы вы можете задавать как в общем чате, там и лично куратору
6. После программы сдаете повторно анализы для контроля показателей - не обязательно, но желательно. Это поможет врачу подобрать вам рекомендации
7. Проходите консультацию у врача-нутрициолога
- куратор Алешина ЕлизаветаВрач-терапевт
Системный нутрициолог
Квалификация Diet and Nutrition
Специалист по ментальному здоровью и работе с нарушениями пищевого поведения
Коуч по питанию и здоровому образу жизни тренер Надежда Семенова
Международный Coach RYT 500, специалист по аэройоге, йоге, пилатесу c 15 летним стажем.тренер Никита Перминов
Спортивный эксперт, тренер с высшим образованием, глава направления спорта в южном подразделении EVO gym.
Вы сможете просматривать их оттуда или скачать материалы на ваше устройство.
