старт: май 2025 г.
- Дипломированный нутрициолог
- Микробиолог с высшим образованием, исследователь
- Специалист по функциональному питанию
- Преподаватель Университета образовательной медицины (УОМ), Международного университета интегративной медицины (МИИН), лектор «Первой школы биохакинга», спикер конференций
- Автор 40+ вебинаров для нутрициологов и диетологов
- Создатель авторских курсов по восстановлению здоровья через коррекцию микробиоты
- Автор блога о здоровье и биохакинге foodbiochemistry с аудиторией 60000+ подписчиков
По оценкам Государственного агентства США (Centers of disease control & prevention) от 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают ME/CFS (синдромом хронической усталости).
На январь 2023 г Среди людей с длительным течением COVID - 79% сообщают о наличии ограничений в повседневной деятельности - синдроме хронической усталости.
Изменение микробиоты кишечника - всегда присутствует при хронической усталости. Ищем ключ к проблемам через микробиоту!
диетологов, health-coach
выстраивать алгоритм работы с ЖКТ
дисбиоз
- Хроническая усталость.
- Хроническое воспаление.
- ПостКовид.
- Причины и взаимосвязи.
- О чем говорят языки тела?
- Где, что болит?
- Что скажет ваша внешность, кожа?
- Диагностика по ногтям, языку.
- Методичка по расшифровке анализов
- Основной чек-ап, список анализов.
- Маркеры воспаления, железодефицита.
- Диагностика ЖКТ.
- Расшифровка копрограммы.
- Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной.
- Диагностика щитовидной железы.
- Стресс-чекап.
- Что такое противовоспалительное питание.
- DII - воспалительный индекс.
- Микробио-питание.
- Суперфуды в рационе.
- Таблицы "да" и "нет".
- Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов.
- Алгоритм подбора питания.
- Лечебные протоколы питания (АИП).
- Таблица цветных фитонутриентов.
- Примеры меню для разных протоколов.
- Таблица омега-3 продуктов
- Практикум по внедрению пищевых интервенций в жизнь.
- Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем.
- Восстановление мукозы и слизистого слоя.
- Работа с микробиотой и билиарной системой.
- Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом.
- Схема "Энергия и митохондрии".
- ПостКовид реабилитация.
- Схема "Пост Вирусы и нейровоспаление".
- Схема для улучшения когнитивных способностей.
- Диагностика ЖКТ.
- Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
- Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
- Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
- Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
- Схема "Взвесь в желчном"
- Дисбиоз.
- СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
- Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
- Панкреатит: рекомендации, схема.
- Запор: причины, схема.
- Гистаминовая непереносимость,
- Гипераммониемия
- Дыхание.
- Спорт.
- Йога.
- Активация блуждающего нерва.
О спикере: нутрициолог, эксперт по функциональному питанию, автор книг по ферментации
Подробнее о ней: yoga-detox.ru
В уроке:
- Что такое ферментированные продукты
- Виды ферментации
- Роль ферментированных продуктов в поддержании здоровья
- Примеры функционального использования ферментированных продуктов
- Рецепты
О спикере: врач невролог, рефлексотерапевт, специалист интегративной и аюрведической медицины
Подробнее о нем: instagram.com/akimov_doc
В уроке:
- Что такое нейровоспаление.
- Принципы работы системы "Ось кишечник-мозг".
- Принципы работы с нейровоспалением.
- Стратегии медикаментозной коррекции.
О спикере: нутрициолог, врач-диетолог, специалист по Anti-Age медицине
Подробнее о ней: @elenakolotilkina
В уроке:
Паразитарные инвазии, возможности диагностики, коррекция и их связь с синдромом хронической усталости
- Схемы препаратовУрок 5
- Кишечник / дисбиоз
- Питание и репарация
- Антистресс и энергия
- Схема для быстрой работы мозга
- Схема при персистирующих вирусных нагрузках
- Постковид / поствирус
- Желудок и желчный пузырьУрок 6
- Общая работа со слизистыми
- Гастрит и репарация
- Схема “Язвенная болезнь”
- Схема “Желчный, общая” + холецистит
- Схема “ЖКБ”
- Схема “Сладж / взвесь”
- КишечникУрок 7
- СИБР
- Антигрибковая
- Антигистаминая
- Панкреатит
- Запор
- Отвод аммиака
Подойдёт для осознанных пациентов, биохакеров, кто хочет научиться понимать своё тело и работать с энергией, воспалением и ЖКТ.
📚 Основная программа (8 уроков):
✓ Вводный урок
✓ Самодиагностика
✓ Лабораторная диагностика
✓ Противовоспалительное питание
✓ Схемы препаратов
✓ Желудок и желчный пузырь
✓ Кишечник
✓ Работа с телом
Бонусы:
✓ Урок по ферментации
✓ Урок «Нейровоспаление»
✓ Урок «Паразитарные инвазии»
✓ Мини-гайд «Схемы для улучшения качества сна»
✓ Мини-гайд «Профилактика сезонных инфекций»
✓ Чат с куратором и поддержка в течение 1 месяца
✓ Доступы к материалам 6 месяцев
✓ Сертификат по завершению
Доступно 1 из 30 мест
⚠️ Только для специалистов | Только 30 мест
Идеален для тех, кто хочет перейти на новый уровень: видеть причинно-следственные связи и собирать персональные схемы, а не шаблоны.
💡 Включает ВСЁ из базового тарифа, а также:
💼 Специализированные блоки:
✓ Урок по СРК, функциональным расстройствам и микробиоте от гастроэнтеролога Натальи Сычёвой
✓ Лекция по СИБР от эксперта в области микробиологии, пищевой токсикологии и восстановления кишечного микробиома Святослава Леонидовича Безродного
✓ Лекция Анастасии Родионовой по диагностике микробиоты
✓ Кейс: микробиота, воспаление, гистаминоз
✓ Мастер-класс: Что такое уставшие надпочечники и как с этим работать (ось ГГН)
✓ Лекция по про-, пре-, метабиотикам от Анастасии Родионовой (доступ в записи)
✓ Практическая мастер-майнд встреча: студенты решают кейсы, работа в группах
✓ Супервайзинг протоколов + обратная связь от Анастасии Родионовой
📈 Формат:
Чат с куратором и Анастасией Родионовой — 2 месяца поддержки
Доступ к материалам 9 месяцев
Все материалы курса + дополнительные кейсы
Сертификат по завершению курса
Вы сможете просматривать их оттуда или скачать материалы на ваше устройство.