Отзывы

Активная работа с воспалениями и микробиотой. Это основные причины синдрома хронической усталости

Предзапись

БИО-алгоритмы: микробиота и хроническая усталость

Анастасия Родионова

Дипломированный нутрициолог
Микробиолог с высшим образованием, исследователь
Специалист по функциональному питанию
Преподаватель Университета образовательной медицины (УОМ), Международного университета интегративной медицины (МИИН), лектор «Первой школы биохакинга», спикер конференций
Автор 40+ вебинаров для нутрициологов и диетологов
Создатель авторских курсов по восстановлению здоровья через коррекцию микробиоты
Автор блога о здоровье и биохакинге foodbiochemistry с аудиторией 60000+ подписчиков

БИО-алгоритмы - это интенсив - практикум, пошаговое руководство. С каждым уроком мы раскручиваем причинно-следственную связь вашего плохого самочувствия. Учимся самодиагностике, лабораторной диагностике. Вы получаете готовые алгоритмы работы и готовые схемы, никакой воды!

Хотите научиться видеть взаимосвязи в своем организме?

Предзапись

Статистика:

По оценкам Государственного агентства США (Centers of disease control & prevention) от 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают ME/CFS (синдромом хронической усталости).

На январь 2023 г Среди людей с длительным течением COVID - 79% сообщают о наличии ограничений в повседневной деятельности - синдроме хронической усталости.

Изменение микробиоты кишечника - всегда присутствует при хронической усталости. Ищем ключ к проблемам через микробиоту!

Для врачей, нутрициологов,
диетологов, health-coach

Для биохакеров и опытных пациентов, чтобы научиться
выстраивать алгоритм работы с ЖКТ

Если кратко: ДЛЯ ВСЕХ

Для кого данный интенсив?

Для тех у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, СИБР,
дисбиоз

Для людей с аутоиммунными заболеваниями

Для людей с хронической усталостью, надпочечниковой недостаточностью, астенией

Для тех, у кого снизилась активность после перенесенных вирусов, Ковид-19

10 подробных уроков с наглядными методическими пособиями

Обучение самодиагностике по языкам тела

‌Обучение лабораторной диагностике, подробная методичка по анализам

1

2

3

‌5 подробных протоколов работы с проблемами ЖКТ, хронической усталостью, астенией, постинфекцией

Противовоспалительное питание, выбор правильной стратегии питания в зависимости от состояния организма

Чат участников курса с ответами на вопросы от куратора врача и нутрициолога

4

5

6

Что входит в курс?

Созвоны, кейс-разборы с Анастасией Родионовой (для тарифа "специалист")

7

Программа курса

Урок 1. Вводный

Хроническая усталость.
Хроническое воспаление.
ПостКовид.
Причины и взаимосвязи.

Урок 2. Самодиагностика

О чем говорят языки тела?
Где, что болит?
Что скажет ваша внешность, кожа?
Диагностика по ногтям, языку.

Урок 3. Лабораторная диагностика

Методичка по расшифровке анализов
Основной чек-ап, список анализов.
Маркеры воспаления, железодефицита.
Диагностика ЖКТ.
Расшифровка копрограммы.
Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной.
Диагностика щитовидной железы.
Стресс-чекап.

Урок 4. Противовоспалительное питание

Что такое противовоспалительное питание.
DII - воспалительный индекс.
Микробио-питание.
Суперфуды в рационе.
Таблицы "да" и "нет".
Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов.
Алгоритм подбора питания.
Лечебные протоколы питания (АИП).
Таблица цветных фитонутриентов.
Примеры меню для разных протоколов.
Таблица омега-3 продуктов
Практикум по внедрению пищевых интервенций в жизнь.

Урок 5. Схемы работы

Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем.
Восстановление мукозы и слизистого слоя.
Работа с микробиотой и билиарной системой.
Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом.
Схема "Энергия и митохондрии".
ПостКовид реабилитация.
Схема "Пост Вирусы и нейровоспаление".
Схема для улучшения когнитивных способностей.

Урок 6. Желудок и желчный пузырь

Диагностика ЖКТ.
Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
Схема "Взвесь в желчном"

Урок 7. Кишечник

Дисбиоз.
СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
Панкреатит: рекомендации, схема.
Запор: причины, схема.
Гистаминовая непереносимость,
Гипераммониемия

Дополнительный урок «Работа с телом»

Дыхание.
Спорт.
Йога.
Активация блуждающего нерва.

Дополнительный урок Ферментация

Ведущая: Юлия Мальцева
О спикере: нутрициолог, эксперт по функциональному питанию, автор книг по ферментации
Подробнее о ней: yoga-detox.ru
В уроке:

Что такое ферментированные продукты
Виды ферментации
Роль ферментированных продуктов в поддержании здоровья
Примеры функционального использования ферментированных продуктов
Рецепты

Урок Нейровоспаление

Ведущий: Юрий Акимов
О спикере: врач невролог, рефлексотерапевт, специалист интегративной и аюрведической медицины
Подробнее о нем: instagram.com/akimov_doc
В уроке:

Что такое нейровоспаление.
Принципы работы системы "Ось кишечник-мозг".
Принципы работы с нейровоспалением.
Стратегии медикаментозной коррекции.

Урок Паразитарные инвазии

Ведущая: Колотилкина Елена
О спикере: нутрициолог, врач-диетолог, специалист по Anti-Age медицине
Подробнее о ней: @elenakolotilkina
В уроке:
Паразитарные инвазии, возможности диагностики, коррекция и их связь с синдромом хронической усталости

Схемы

Схемы препаратов

Урок 5
1. Кишечник / дисбиоз
2. Питание и репарация
3. Антистресс и энергия
4. Схема для быстрой работы мозга
5. Схема при персистирующих вирусных нагрузках
6. Постковид / поствирус
Желудок и желчный пузырь

Урок 6
1. Общая работа со слизистыми
2. Гастрит и репарация
3. Схема “Язвенная болезнь”
4. Схема “Желчный, общая” + холецистит
5. Схема “ЖКБ”
6. Схема “Сладж / взвесь”
Кишечник

Урок 7
1. СИБР
2. Антигрибковая
3. Антигистаминая
4. Панкреатит
5. Запор
6. Отвод аммиака

Внимание, на почты, созданные на базе numericable.fr, icloud.com, yahoo.com, hotmail.com и ukr.net письма не приходят, блокируются почтовыми агентами.

Указывайте при регистрации, пожалуйста, другие электронные почты

После заполнения анкеты вы будете перенаправлены в телеграм-бота.

Для участников предзаписи всегда самые выгодные условия участия, не пропустите наши письма.

Анкета предзаписи

Отзывы учеников

Ответы вопросы